“Gastrik” ialah istilah harian untuk rasa pedih, kembung atau tidak selesa di ulu hati yang berulang. Bagi warga emas, gastrik kronik perlu dinilai doktor kerana puncanya boleh jadi jangkitan Helicobacter pylori, kesan ubat tahan sakit, atau penyakit lain yang lebih serius. Penjaga membantu dengan rutin makan yang teratur, menyemak ubat, dan mengenal tanda bahaya.
Maklumat umum untuk penjaga. Gejala gastrik yang baru bermula pada usia lanjut perlu dinilai doktor.
Apa yang dimaksudkan dengan “gastrik”
Dalam perubatan, gejala yang orang Malaysia panggil gastrik boleh berpunca daripada beberapa keadaan:
- Gastritis: keradangan lapisan perut
- Ulser perut atau usus kecil
- Refluks asid (GERD): asid naik ke esofagus, menyebabkan pedih di dada
- Dispepsia fungsian: gejala berulang tanpa punca struktur yang jelas. Ulasan dalam The Lancet menerangkan keadaan ini sebagai gangguan interaksi usus dan otak yang biasa ditemui (Black et al., 2020).
Sebab itu, ubat gastrik yang dibeli sendiri melegakan gejala tanpa merawat puncanya.
Punca biasa pada warga emas
Jangkitan Helicobacter pylori. Bakteria ini boleh menyebabkan gastritis dan ulser. Konsensus Maastricht VI/Florence (2022) menyokong pendekatan uji dan rawat, iaitu mengesan Helicobacter pylori dan merawatnya jika positif (Malfertheiner et al., 2022). Tanya doktor sama ada ujian ini sesuai.
Ubat tahan sakit dan aspirin. Ramai warga emas mengambil ubat NSAID untuk sakit lutut kronik atau sakit belakang kronik, dan aspirin untuk jantung. Ubat-ubat ini boleh merengsa perut. Jangan hentikan aspirin sendiri, tetapi beritahu doktor jika gejala gastrik muncul selepas mula mengambil ubat baharu.
Makan tidak teratur. Warga emas yang kurang selera atau terlupa makan kadangkala mengalami gejala lebih kerap.
Tanda bahaya: jumpa doktor segera
- Najis hitam seperti tar, atau muntah darah atau muntah seperti serbuk kopi
- Susah menelan atau makanan terasa tersekat
- Berat badan turun tanpa sebab
- Muntah berterusan
- Pucat dan cepat letih, yang boleh menandakan kurang darah
- Gejala gastrik yang baru bermula pada usia lanjut
Hubungi 999 jika sakit ulu hati datang bersama sesak nafas, berpeluh sejuk, atau sakit yang menjalar ke lengan atau rahang. Serangan jantung pada warga emas kadangkala disangka gastrik. Lihat masalah jantung.
Rutin makan dan harian
- Makan dalam hidangan kecil pada waktu yang tetap
- Kenal pasti makanan yang mencetuskan gejala. Catatan makanan ringkas boleh membantu doktor.
- Jika ada refluks, elakkan baring terus selepas makan dan tinggikan kepala katil sedikit
- Kurangkan rokok, kopi pekat dan makanan berlemak jika ia mencetuskan gejala
- Ambil ubat gastrik mengikut arahan doktor, dan minta ulasan jika sudah diambil bertahun-tahun
Warga emas yang sukar menyatakan sakit
Warga emas dengan demensia atau strok sering tidak dapat memberitahu yang mereka sakit perut. Perhatikan tanda seperti enggan makan, memegang perut, gelisah selepas makan, atau muntah. Lihat juga penjagaan demensia.
Bantuan di Caregiving.my
- Penyediaan makanan, rutin makan dan peringatan ubat: penjaga peribadi
- Pemantauan warga emas yang ada banyak penyakit dan banyak ubat: jururawat peribadi. Caregiving.my menyenaraikan 63 jururawat peribadi.
- Caregiving.my menyenaraikan penyedia mengikut negeri, jadi keluarga boleh mencari bantuan berdekatan
Soalan lazim
Bolehkah gastrik sembuh sepenuhnya? Bergantung pada puncanya. Jangkitan Helicobacter pylori boleh dirawat dengan ubat, dan gastritis akibat ubat selalunya pulih apabila ubat diubah. Dispepsia fungsian pula biasanya dikawal, bukan disembuhkan.
Patutkah warga emas makan ubat gastrik setiap hari? Hanya jika doktor mengarahkannya. Ubat gastrik yang diambil bertahun-tahun perlu diulas oleh doktor dari semasa ke semasa.
Rujukan
- Malfertheiner P, et al. Management of Helicobacter pylori infection: the Maastricht VI/Florence consensus report. Gut. 2022. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2022-327745
- Black CJ, et al. Functional gastrointestinal disorders: advances in understanding and management. Lancet. 2020. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)32115-2